До Нового года остаются считанные дни, а дел всё ещё полно: покупки, уборка, приготовление праздничного стола и выбор подарков. Психолог Александра Сурова поделилась лайфхаками, которые помогут всё успеть и при этом не потерять праздничное настроение, сообщает CMN.KZ
Планируйте заранее. Составьте список дел и расставьте приоритеты. Разделите крупные задачи на маленькие шаги, чтобы не перегружаться в последний момент.
Делегируйте обязанности. Попросите семью помочь с уборкой, приготовлением еды или упаковкой подарков. Совместная работа не только экономит время, но и создаёт праздничную атмосферу.
Покупки – онлайн. Заказывайте подарки и продукты через интернет, чтобы сэкономить время на походах по магазинам и избежать очередей.
Ставьте реальные цели. Не пытайтесь успеть всё сразу. Сосредоточьтесь на главном: уют, настроение и время с близкими важнее идеально вычищенной квартиры.
Не забывайте о себе. Найдите время на отдых, сон и небольшие радости – это поможет справиться с суетой и встретить Новый год с хорошим настроением.
Следуя этим простым советам, вы сможете подготовиться к празднику без стресса и насладиться последними днями уходящего года.
Подписывайтесь на официальный Telegram-канал CMN.KZ
